其他常见皮肤病: 黄褐斑|毛囊炎|毛周角化|皮肤瘙痒|体股癣|头癣|手足癣|过敏性紫癜|疥疮|虱病

当前位置:重庆华肤医院 > 青春痘 >

脸上很多痘痘吃什么水果对皮肤好

文章来源:重庆华肤医院专家热线:023-68679603

  脸上很多痘痘吃什么水果对皮肤好?生果关于每个人来说是不可或缺,何况是生果的时令时节,生果上市琳琅满目,没有痤疮的人什么生果都行大饱口福,可是,关于有痤疮的患者朋友们来讲,痤疮应该有所忌讳。

  痤疮吃什么生果痤疮患者应该吃有利于缩短皮脂排泄和促进痤疮愈合的生果,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等,留意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的生果应该少吃。

  别的,痤疮患者忌食甘肥厚味的食物。所以说,含油脂足够的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等主张少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物冲击机体,常常致使青春痘复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。别的,如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

  痤疮患者大部分有“内热”情况,饮食这一方面应多选用具备“清凉”去“热”、生津润燥作用的食物,如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物,如全麦面包、粗粮(玉米等)、笋等,可协助肠胃活动,加速代谢。脸上很多痘痘吃什么水果对皮肤好

  宜吃赋有维生素A的食物。维生素A有利于上皮细胞的添加,能防止毛囊角化,消除粉刺,调理皮肤汗腺功用,缩短酸性代谢产品对表皮的腐蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃赋有维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内的生物氧化进程,参加糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有:瘦肉、乳类、蛋类,绿叶蔬菜等。

  温馨提示:皮肤类问题是是常见的现象,但很多人完全不在意,结果就乱治疗,导致疾病愈加严重。

重庆华肤皮肤病医院是一所集皮肤病治疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化专科医院,位于重庆市九龙坡区陈家坪石杨路196号,交通便利、环境优雅。…[详细]

便民服务

华肤名医堂

  • 擅长:牛皮癣、花斑癣、足癣、手癣、
    头癣、白癜风、鱼鳞病。

  • 擅长:荨麻疹、黄褐斑、灰指甲、带状疱
    疹、皮肤瘙痒、毛囊炎等。

特色疗法推荐

著名皮肤病专家易府荣注册执业地点为重庆华肤皮肤病医院,任何其他医院或机构盗用易府荣名义进行宣传的皆属违法行为,欢迎举报。